Entraînement collaboratif
Octobre est arrivé et ce, malgré la température encore clémente. Quoi qu’il en soit, pour moi et probablement plusieurs, c’est une période critique sur la forme physique. Les occasions de prendre une petite bière, en écoutant le hockey, se multiplies et le froid nous influence à rester plus souvent à l’intérieur et à végéter.
Ne reculant devant rien, et surtout bien influencé par les campagnes publicitaires de gym qui battent leur plein actuellement, j’envisage l’entraînement en salle. Je ne l’ai pas fait l’an dernier et j’en ai gardé la trace (pas aussi importante que mon copain sur la photo…) tous l’été, le cardio n’étant plus ce qu’il était, on vieilli.
Or, s’il y a bien une chose qui m’énerve de l’entraînement en salle, c’est d’avoir à payer pour me faire dire quoi faire. J’ai entrepris des recherches sur le Web afin de me bâtir un programme et suis tombé sur un site tout à fait exceptionnel, qui est un concept lié au Web 2.0… pardon, au Web collaboratif.
Gyminee, un « fitness social network » qui vous propose tout plein de programme, d’exemple vidéo et la possibilité de créer des groupes, pouvant aider à rester motivé, de créer des objectifs personnels ou même de groupe.
Il vient tout juste de passer à la bêta publique et pour l’instant, c’est gratuit.
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on Tuesday, October 2nd, 2007 at 10:51 am and is filed under Critique et humeur, Découverte, Web 2.0.
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